스마트폰 중독은 도파민 체계를 망가뜨린다.ted

스마트폰 하루에 몇 시간 보시나요?

혹시 커뮤니티, SNS, 유튜브, 게임을 한번 시작하면 멈출 수 없다든지

무의식적으로 새로고침을 하게 되고, 그로 인해 할일을 미루지는 않으십니까?

그것을 기술중독이라고 합니다.

기술중독은 마약과 같이 도파민을 분비시킵니다.

 

그리고 이런 마약중독자는 과도한 도파민 반응으로 뇌의 도파민 수용기들을 손상시킵니다.

 

그럼 기술중독자의 뇌는 어떨까?

스마트폰 중독은 마약 중독과 달리
눈에 보이는 해로운 물질을 섭취하거나 행위를 하는 것이 아니기 때문에
그 결과나 실체가 모호해 보이죠.

하지만

결국 우리도 모르게 스마트폰 중독으로 우리의 뇌는 영향을 받는 것입니다.
우리가 인간적이라고 부르는 것들에 둔감해지고 공감능력이 줄어들고..


출처 https://www.ted.com/talks/lisa_strohman_empowering_kids_to_rise_above_technology_addiction/transcript?language=ko